Jimnastik Kursları

Jimnastik, fiziksel yetenekleri geliştirmeye yönelik bir spor dalıdır ve genellikle esneklik, güç, denge ve koordinasyon üzerinde yoğunlaşır. Jimnastik, temel fiziksel becerileri (esneklik, güç, denge, koordinasyon) geliştirmeye odaklanır. Bu beceriler, diğer spor ve dans disiplinlerinde de önemlidir, ancak jimnastik özel bir vurgu yapar. Jimnastik, hareketlerin belirli bir teknik ve formda yapılmasını gerektirir. Bu, diğer dans türlerine göre daha fazla teknik detay ve disiplin gerektirir.

Jimnastik, kas gücünü artırma, esnekliği geliştirme ve genel fiziksel sağlığı iyileştirme konusunda etkilidir. Bu, diğer spor dallarına göre daha fazla odaklanma sağlar.

3,5 - 4 yaş itibariyle kursa kabul edilen öğrencilerimizin Jimnastik eğitimi ile sosyal yaşamlarını küçük yaşta dengelemeleri sağlanır. Özellikle hiper aktif çocuklarda sakin davranışlar gözlemlenmekte ve iletişim kabiliyetleri güçlenmektedir.

Ders süresi: 40 dk. (3,5 – 5 yaş için)

Ders süresi: 50 dk. (6 yaş ve üzeri için)